Willkommen
bei Leichter Leben
mit Erfolg
Auf dieser Seite geht es Rund
um das Thema Abnehmen und Ernährung.
Warum ist es so schwer
abzunehmen, diese Frage haben Sie sich sicher auch schon gestellt.
Das schwierigste Problem ist wohl von den geliebten Gewohnheiten abzulassen, und sein Leben zu ändern. Ich habe es geschafft und halte seitdem mein Gewicht. Wie ich es geschafft habe mein Gewicht um 54kg zu reduzieren, und wie ich es geschafft habe mein Leben zu ändern, erzähle ich Ihnen auf dieser Seite.und in meinem Buch.
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Zu Ihrer eigenen Motivation habe ich ein Buch geschrieben, das Sie kostenlos downloaden können.
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Als meine Entscheidung gefallen war, etwas in meinem Leben zu ändern und mich endlich einmal aufzuraffen und es anzugehen lag mein Gewicht bei 140 kg,und es wurde höchste Zeit etwas daran zu ändern. Nach einem Jahr hatte ich mein Gewicht unter 90 kg gebracht, und seit dieser zeit bleibt mein Gewicht stabil.
Hier noch ein paar Bilder dazu.
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